Tecnificación y readaptación físico-deportiva

Requisitos previos

Para cursar esta asignatura, se recomienda disponer de conocimientos previos en Anatomía y Biomecánica para comprender las estructuras y los mecanismos lesionales y en Fisiología del Ejercicio para entender la reparación tisular y la respuesta a la carga.

Resultados de aprendizaje

RA0.2. Leer y comprender textos en lengua inglesa. Tipo: Competencias.

RA5.2. Identificar, organizar, dirigir, planificar, coordinar, implementar y realizar evaluación técnico-científica de los diversos tipos de actividades físicas y deportivas adaptados al desarrollo, características y necesidades de los individuos y la tipología de la actividad, espacio y entidad, en todos los tipos de servicios de actividad física y deporte, incluidos eventos deportivos, y en cualquier tipo de organización, población, contexto, entorno, con énfasis en las poblaciones de carácter especial como son: personas mayores (tercera edad), escolares, personas con discapacidad y personas con patologías, problemas de salud o asimilados (diagnosticadas y/o prescritas por un médico) y en cualquier sector de intervención profesional de actividad física y deporte (enseñanza formal e informal físico-deportiva; entrenamiento físico y deportivo; ejercicio físico para la salud; dirección de actividad física y deporte) garantizando la seguridad, eficiencia y profesionalidad en la actividad desempeñada en el cumplimiento de la normativa vigente. Tipo: Conocimientos o contenidos.

RA5.3. Identificar, organizar, dirigir, planificar, coordinar, implementar y evaluar el desempeño profesional de los recursos humanos, con énfasis en la dirección, coordinación, planificación, supervisión y evaluación técnico-científica de la actividad, desempeño realizado y de la prestación de servicios por los profesionales de actividad física y deporte, en todos los tipos de servicios y en cualquier tipo de organización, contexto, entorno y con énfasis en las poblaciones de carácter especial y en cualquier sector de intervención profesional de actividad física y deporte garantizando la seguridad, eficiencia y profesionalidad en la actividad desempeñada en el cumplimiento de la normativa vigente. Tipo: Conocimientos o contenidos.

RA5.4. Identificar, organizar, dirigir, planificar, coordinar, implementar y realizar evaluación técnico-científica de los recursos organizativos y recursos materiales e instalaciones deportivas, incluido su diseño básico y funcional así como adecuada selección y utilización, para cada tipo de actividad, con la finalidad de conseguir actividades físicas y deportivas seguras, eficientes y saludables, adaptadas al desarrollo, características y necesidades de los individuos y la tipología de la actividad, espacio y entidad en cualquier tipo de organización, población, contexto y en cualquier sector de intervención profesional de actividad física y deporte y con énfasis en las poblaciones de carácter especial y garantizando la seguridad, eficiencia y profesionalidad en la actividad desempeñada en el cumplimiento de la normativa vigente. Tipo: Conocimientos o contenidos.

Contenidos

BLOQUE I: FUNDAMENTOS DE LA LESIÓN Y LA READAPTACIÓN FÍSICO-DEPORTIVA

Tema 1. Marco conceptual y delimitación profesional

1.1 Conceptos clave: diferencia entre rehabilitación clínica, recuperación funcional y readaptación físico-deportiva.

1.2 Rol del personal graduado en CCAFYD: competencias, trabajo multidisciplinar y coordinación con el ámbito fisioterapéutico y médico.

1.3 Epidemiología y origen de la lesión deportiva: factores de riesgo intrínsecos y extrínsecos.

Tema 2. Fisiopatología del tejido biológico y proceso de curación

2.1 Lesiones musculares: tipología (estructurales y funcionales), fases de reparación tisular y criterios de carga progresiva.

2.2 Lesiones tendinosas: tendinopatías, mecanismo lesional, respuesta al estrés mecánico y protocolos de carga (excéntrico e isométrico).

2.3 Procesos inflamatorios, cicatrización y remodelación del tejido conectivo.

BLOQUE II: READAPTACIÓN DE MIEMBRO INFERIOR

Tema 3. Complejo tobillo-pie

3.1 Anatomía funcional y biomecánica del tobillo y pie.

3.2 Mecanismos de lesión principales: esguince de ligamento lateral externo, inestabilidad crónica de tobillo y tendinopatía aquilea.

3.3 Recuperación funcional y readaptación: propiocepción, control neuromuscular, reeducación del apoyo plantar y de la carrera.

Tema 4. Articulación de la rodilla

4.1 Anatomía funcional y estabilidad articular.

4.2 Mecanismos lesionales habituales: rotura de ligamento cruzado anterior (LCA), lesiones meniscales y tendinopatía patelar.

4.3 Recuperación funcional y readaptación: control motor, déficit de fuerza en cuádriceps e isquiotibiales, dominancia de rodilla frente a cadera y reentrenamiento del salto y recepción.

Tema 5. Complejo lumbopélvico-cadera

5.1 Anatomía funcional, articulación coxo-femoral y cintura pélvica.

5.2 Mecanismos de lesión: choque femoroacetabular, pubalgia/osteopatía dinámica de pubis y roturas miotendinosas de aductores o isquiotibiales.

5.3 Recuperación funcional y readaptación: movilidad de cadera, activación del complejo core, simetría de fuerza y transferencia al patrón de carrera.

BLOQUE III: READAPTACIÓN DE LA COLUMNA VERTEBRAL Y MIEMBRO SUPERIOR

Tema 6. Columna vertebral (regiones cervical, dorsal y lumbar)

6.1 Anatomía funcional, biomecánica y estabilidad del raquis.

6.2 Mecanismos de lesión: hernias discales, protrusiones, espondilolisis, síndrome facetario y latigazo cervical.

6.3 Recuperación funcional y readaptación: educación postural, rigidez dorsal, estrategia de bracing y control de cargas axiales.

Tema 7. Complejo articular del hombro

7.1 Anatomía funcional, ritmo escapulohumeral y estabilidad activa/pasiva.

7.2 Mecanismos de lesión: inestabilidad glenohumeral, atrapamiento subacromial y lesiones del manguito rotador.

7.3 Recuperación funcional y readaptación: fortalecimiento de la musculatura estabilizadora escapular, movilidad del tórax y gesto de lanzamiento.

Tema 8. Codo, muñeca y mano

8.1 Anatomía funcional del complejo articular del brazo y mano.

8.2 Mecanismos de lesión: epicondilitis/epitrocleitis, esguinces ligamentosos y fracturas de escafoides o radio distal.

8.3 Recuperación funcional y readaptación: fuerza de agarre, movilidad articular y reacondicionamiento específico del gesto deportivo.

BLOQUE IV: PREVENCIÓN DE LESIONES Y PROTOCOLOS DE RETURN TO PLAY (RTP)

Tema 9. Estrategias y programas de prevención de lesiones

9.1 Diseño de programas preventivos integrados (ej. protocolos FIFA 11+, Vivifrail adaptado, control neuromuscular).

9.2 Gestión y monitorización de la carga de entrenamiento: ratio carga aguda/crónica (ACWR) y control del cansancio.

Tema 10. Fases del proceso de retorno a la competición (return to play)

10.1 Return to activity vs. return to sport vs. return to performance: criterios biológicos, funcionales y psicológicos.

10.2 Batería de tests de valoración funcional: tests de salto (hop tests), valoraciones isocinéticas, cambios de dirección y perfiles de fuerza-velocidad.

10.3 Toma de decisiones basada en evidencia para el alta físico-deportiva de la persona deportista.

TALLERES DE CONTENIDO PROPIO DE LA ASIGNATURA (4 HORAS) 

• Taller 1 (2 h): tecnología aplicada y monitorización neuromuscular en la readaptación físico-deportiva (dinamometría manual, encoders y dispositivos isoinerciales). 
• Taller 2 (2 h): diseño e interpretación de baterías de valoración funcional para la toma de decisiones en el proceso de Return to Play (RTP).

ACTIVIDADES PRÁCTICAS (10 HORAS)

• Práctica 1 (2 h): valoración funcional, control propioceptivo y readaptación de miembro inferior (complejo tobillo-pie y rodilla).
•  Práctica 2 (2 h): progresiones de carga, fuerza isométrica/excéntrica y control lumbopélvico en lesiones de cadera y región púbica.
• Práctica 3 (2 h): protocolos de ejercicio correctivo y reacondicionamiento para miembro superior (complejo articular del hombro y cintura escapular).
• Práctica 4 (2 h): reeducación de patrones motores básicos: reentrenamiento del salto, desaceleraciones y cambios de dirección.
•  Práctica 5 (2 h): simulación práctica de casos de campo y diseño de tareas integradas en instalación deportiva para la fase final del Return to Sport.

Los contenidos de la asignatura se abordan desde la perspectiva transversal de género y diversidad sexual

Criterios de evaluación

• Examen escrito (50%). Se realizará una única prueba escrita que tendrá que ser superada con un mínimo de 5 puntos sobre 10. La prueba constará de 2 bloques.

Bloque 1: Evaluación de conocimientos teóricos y fundamentación científica.

Consistirá en una prueba objetiva (tipo test y/o preguntas de respuesta corta) orientada a valorar la adquisición de los conceptos clave de la materia.

Bloque 2: Resolución de supuestos y casos prácticos de readaptación.

Prueba escrita basada en el planteamiento y resolución de un caso clínico-deportivo simulado.

Este sistema evaluará los resultados de aprendizaje: RA5.2 y RA5.4.

*Atendiendo al artículo 2 punto 2 a) de la normativa de evaluación, como regla general el sistema de evaluación de prueba escrita/examen será superado al menos con la nota mínima de 5 puntos de calificación de nota media, conforme a todas las pruebas realizadas.

• Informe o dosier individual (20%): Elaboración individual de un dosier donde la persona recopile el diseño de 3 tareas de readaptación funcional específicas derivadas de las prácticas de aula/gimnasio, incluyendo la justificación biomecánica y los criterios de progresión/regresión.

Este sistema evaluará el resultado de aprendizaje: RA5.4.

• Informe o dosier grupal (15%): Elaboración por equipos (3-4 integrantes) de una propuesta completa de readaptación para una lesión compleja elegida o asignada (ej. pubalgia en fútbol, inestabilidad crónica de hombro en natación). El informe debe abarcar desde la valoración funcional inicial hasta los criterios específicos para otorgar el alta deportiva.

Este instrumento permitirá valorar los resultados de aprendizaje RA0.2 y RA5.3.

• Exposición (15%): presentación oral en grupo de la propuesta diseñada. .

A través de este sistema de evaluación se evaluarán los resultados de aprendizaje RA5.2 y RA5.3.

La nota final de la asignatura se calculará con el sumatorio de notas ponderadas de los descriptores de evaluación anteriormente explicados. El alumnado superará la asignatura si obtiene de nota final una nota igual o superior a 5 puntos. El alumnado que no supere la asignatura mediante evaluación continua podrá presentarse al examen final, bien sea a final de semestre o bien al final del curso en el que se evaluará al alumnado de todos los contenidos impartidos en la asignatura. Las actividades que se realicen durante la evaluación continua no puntuarán de cara al examen final.

La asistencia mínima necesaria se establece en un 70% en la evaluación continua. Para acceder a examen de fin de semestre y examen fin de curso, el alumnado deberá haber cumplido con la realización de las actividades formativas obligatorias o de carácter especial (Talleres, Seminarios, Prácticas Académicas, Prácticas Laboratorio) que se indiquen en el apartado de REQUISITOS OBLIGATORIOS de la guía docente.

En cuanto a la justificación de ausencias, será necesario que el alumnado siga el procedimiento establecido en la normativa de evaluación, disponible en la página web del centro.

Metodología

La metodología, en el proceso de enseñanza-aprendizaje, debe ir orientada al aprendizaje del estudiante, que necesariamente tiene que ser parte activa en el proceso, cumpliendo el profesor la función de orientador y facilitador.

• Clases expositivas: las sesiones presenciales estarán orientadas a la presentación y desarrollo de los contenidos teóricos y prácticos de la materia. Se promoverá la participación activa del alumnado mediante intervenciones, formulación de cuestiones y espacios de diálogo que contribuyan a la construcción de un aprendizaje significativo y socialmente compartido.

• Tutorías: la atención personalizada se llevará a cabo de forma presencial con el objetivo de dar respuesta a las necesidades individuales del alumnado y realizar un seguimiento del proceso de aprendizaje. De manera excepcional, podrán realizarse tutorías en modalidad virtual sincrónica, previa notificación y con la posibilidad de ser registradas para su posterior consulta.

• Evaluación: se contemplan sesiones específicas para la aplicación de instrumentos de evaluación escritos y prácticos, que podrán desarrollarse en formato presencial o virtual, en función de las características de la prueba y de las necesidades organizativas.

• Actividades prácticas: se realizarán en instalaciones deportivas o espacios idóneos, con la finalidad de aplicar los conocimientos adquiridos y desarrollar destrezas técnicas, procedimentales y actitudinales. Se plantearán dinámicas de carácter individual y grupal, resolución de situaciones problemáticas y experiencias que integren los contenidos abordados en las sesiones teóricas.

Actividades formativas

Bibliografía

Bahr, R. y Mæhlum, S. (2007). Lesiones deportivas: diagnóstico, tratamiento y rehabilitación. Editorial Médica Panamericana.

Brukner, P. y Khan, K. (2017). Clinical Sports Medicine (5.ª ed.). McGraw-Hill.

Comfort, P. y Abrahamson, E. (2010). Sports Rehabilitation and Injury Prevention. Wiley-Blackwell.

Joyce, D. y Lewindon, D. (2016). Sports Injury Prevention and Rehabilitation: Integrating Medicine and Science for Performance Solutions. Routledge.

Kisner, C. y Colby, L. A. (2018). Ejercicio terapéutico: fundamentos y técnicas. Editorial Médica Panamericana.

Peterson, L., Renström, P. y Lynch, J. (2017). Sports Injuries: Prevention, Treatment and Rehabilitation (5.ª ed.). Routledge.

Salom Moreno, J. (coord.) (2020). Readaptación tras las lesiones deportivas: un tratamiento multidisciplinar basado en la evidencia. Editorial Médica Panamericana.

Equipo docente

Requisitos obligatorios

Objetivos y metas de desarrollo sostenible

La Agenda 2030 establece que alcanzar un desarrollo sostenible requiere intervenir frente a la pobreza en todas sus manifestaciones, reducir las desigualdades, proteger los recursos naturales, impulsar un modelo económico responsable y promover la inclusión social. Esto implica entender la sostenibilidad como un concepto integral que abarca simultáneamente las dimensiones económica, social y ambiental. En este contexto, los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) destacan el papel central de la educación como herramienta clave para avanzar hacia sociedades más sostenibles.

En consonancia con las directrices de la Agenda 2030 y sus 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), la asignatura incorpora la sostenibilidad curricular como eje transversal. De manera específica, las competencias y contenidos de Tecnificación y Readaptación Físico-Deportiva se vinculan con el ODS 3: Salud y Bienestar, a través de metas adaptadas al contexto canario, como la Meta Canaria 3.4.1, orientada a mejorar el bienestar y la esperanza de vida, y la Meta Canaria 3.5.3, que persigue reducir el consumo nocivo de alcohol en la población, atendiendo a los indicadores nacionales de referencia.

Asimismo, se integra el ODS 5: Igualdad de género, reforzando su aplicación mediante la Meta Canaria 5.2.1, que plantea la eliminación de todas las formas de violencia contra mujeres y niñas en los ámbitos público y privado, y la Meta Canaria 5.5.4, dirigida a garantizar un trato igualitario y respetuoso con la diversidad en el ámbito deportivo, combatiendo estereotipos y roles sexistas con el propósito de favorecer la participación plena y equitativa de todas las personas.